על הטיפול
.שינויים, אתגרים וחוויות מטלטלות הם חלק בלתי נפרד מהחיים
לפעמים, ליווי מקצועי יכול לאפשר לעבור דרכם בצורה בריאה
.מחזקת ומאפשרת צמיחה
הטיפול שאני מציעה מתמקד בקשר שבין גוף לנפש
אני מלווה גברים ונשים שמתמודדים עם תסמינים גופניים מתמשכים, טראומות, מחלות אוטואימוניות
או חוויות שהרפואה הקונבנציונלית מתקשה להסביר
רבים מהפונים אליי כבר ניסו גישות שונות , והרגישו שבתוך הגוף יש קריאה עמוקה להקשבה מסוג אחר
כאשר נבנה קשר טיפולי המבוסס על אמון וביטחון
מתאפשר תהליך עמוק שמחבר בין תודעה, רגש וגוף
.דרך התחברות למשאבים הפנימיים, חיזוק תחושת הביטחון, והעמקת ההיכרות עם העצמי
עם הזמן, הקשר שנוצר בטיפול הופך לדיאלוג פנימי מיטיב
.כזה שמלווה גם מחוץ לחדר
.תחושת הביטחון שנרשמת בגוף, מאפשרת לאדם להפוך למקור תמיכה פנימי , גם ברגעים של קושי ואתגר
הגישות בקליניקה
?מהי פסיכותרפיה גופנית
.פסיכותרפיה גופנית היא גישה טיפולית המשלבת את הגוף והנפש בתהליך הטיפול
.מתוך הבנה שהם קשורים זה בזה באופן הדוק ומשפיעים זה על זה
,היא אינה מתמקדת רק בשיח מילולי
,אלא כוללת התבוננות על תחושות גופניות, תנועה, נשימה
במטרה לחבר את האדם לחוויה הגופנית שלו
.ולעזור לו לעבד רגשות ולשחרר חסימות, הן פיזיות והן רגשיות
(Focusing) כלים מעולם ההתמקדות
שיטה עדינה ועוצמתית להקשבה פנימית
,דרך תשומת לב לתחושות גופניות, אפשר לזהות מסרים שמבקשים מקום
להבין מה הם מבקשים, ולפגוש אותם – גם מבלי למהר לפתור או לשנות
ההתמקדות מעניקה שפה פשוטה ובהירה לתהליך רגשי
.גם כשהכל מרגיש מעורפל או תקוע
היא מאפשרת לפגוש את עצמנו
בנקודות העדינות ביותר
בסקרנות, בנוכחות למה שמבקש תשומת לב בפנים